【質問その1】サプリメントと冷凍や缶詰で食べるとでは、効果はどれくらい違いますか？【質問その2】ブルーベリー、ルテイン、カシス、ビタミンA、はそれぞれ目の機能の部分に効果があるでしょうか？宜しくお願いします
カシスですが、目の（周辺も含む）血流量が増加します 心配なですが、何か1日基準量以上取りすぎると体に悪いサプリあるでしょうか？教えてください
どのサプリメントでも度が過ぎれば全て毒です 妊娠中期、サプリメントの摂取について
妊娠８ヶ月のです そして最近は、体を男の体つきになり筋肉質？になっています
何処までの変化を希望しているか判りませんが